20. juulil kell 14.00 Hargla Maakultuuurimaja juures Hargla perepäev JoogaBussiga

Valgamaa perepäev JoogaBussiga on lastele ja noortele ning nende vanematele suunatud heategevuslik vaimset tervist toetav sündmus. Päeva jooksul jagame erinevaid joogalikke tehnikaid (hingamistehnikaid, lõdvestusharjutusi jm), millega igaühel meist on võimalik ennast väljakutsuvatel aegadel toetada. Tegevusi jagub pere kõige noorematest kuni vanaemade-vanaisadeni välja.

VÕTA KAASA:

• joogamatt (meil on ka mõned jagada),
• joogatöötoas osalemiseks katteks pleed.
• Riietu ilmastikule vastavalt, sest toimetame nii sees kui õues.
• Võta palun ühise toidukorra nautimiseks kaasa oma kaanega karp, tass, lusikas ja sularaha. Toidukorra tasakaalupanus on annetuslik.

Osalemine on prii ning samas on võimalus luua annetuslik energiavahetust töötubade juhendaajatega südame järgi ja võimalust arvestades.

Oleme üksteise jaoks lihtsalt olemas! 🙂

PEREPÄEVA KAVA VALGAMAAL

• 14.00-14.30 Kogunemine ja sisseelamismängud
• 14.30-15.30 Perejooga
• 15.30-17.00 Ühiskokkamine ja lõunasöök
• 17.00-18.00 Unenägude püüdjate meisterdamine Merike Uuetoa eestvedamisel Üülaada dekoratsioonideks (pärast laata saab iga meisterdaja selle endale)
• 18.30 – 19.30 kundalini jooga noortele ja täiskasvanutele
• 18.30 – 19.30 Tegevused lastele
• 19.30 – 20.00 Juhendatud lõdvestus/meditatsioon
• 20.00 Lõkke ääres ühismusitseerimine. Kaasa looma on oodatud kõik – nii väiksed kui suured
  Rõõmsa kohtumiseni 20.07.2021 Hargla Maakultuurimajas! 😊

Ettenägematute asjaolude ilmnemisel on korraldajal õigus kava muuta, mis võib tähendada ka täiendamist! 🙂

Sündmuse Facebook´st leiab SIIT

Korraldaja: MTÜ Eesti Kundalini Jooga Õpetajate Ühing

Ringreis JoogaBussiga kestab ühtekokku 40 päeva, mil toimetame 23-s kohas üle Eesti. Viimsist startisime 30.06 ning viimane perepäev toimub 08.08. Kuusalu vallas, Hara Sadamas.